Trening Umiejętności Społecznych (TUS)
Zapraszam na zajęcia z Treningu Umiejętności Społecznych (TUS)
TUS (Trening Umiejętności Społecznych) to forma zajęć psychologicznych, których celem jest rozwijanie kompetencji społecznych, emocjonalnych i komunikacyjnych. Pomagają one w budowaniu pewności siebie, asertywności, empatii i umiejętności współdziałania - czyli kompetencji niezbędnych w codziennym życiu, nauce i pracy.
TUS prowadzony jest w przyjaznej, bezpiecznej atmosferze, opartej na akceptacji i wzajemnym szacunku. Dzięki temu uczestnicy mogą stopniowo rozwijać swoje umiejętności poprzez zabawę, rozmowę i praktyczne ćwiczenia.
Zajęcia prowadzone są przez psychologa, który również jest certyfikowanym trenerem.
Co zyskuje Twoje dziecko dzięki zajęciom TUS?
-
Rozwija umiejętność komunikacji - uczy się, jak współpracować z rówieśnikami, jasno wyrażać swoje potrzeby i opinie oraz zadawać pytania bez lęku i stresu.
-
Zyskuje większą pewność siebie - poprzez ćwiczenia w bezpiecznej, wspierającej grupie uczy się pokonywać nieśmiałość, obawy przed oceną i wiarę we własne możliwości.
-
Uczy się zarządzania emocjami i stresem - poznaje sposoby na radzenie sobie z napięciem, złością czy rozczarowaniem, dzięki czemu lepiej funkcjonuje w domu, szkole i w relacjach z innymi.
-
Rozwija kompetencje społeczne i współdziałanie - zdobywa umiejętność budowania dobrych relacji, rozwiązywania konfliktów i współpracy w grupie – co przekłada się na lepsze samopoczucie i większy komfort w codziennych sytuacjach.
-
Wzmacnia koncentrację i podejście do nauki - uczymy, jak lepiej skupiać się na zadaniach, jak organizować swoją pracę i wykorzystywać mocne strony w nauce oraz codziennych obowiązkach.
Zajęcia TUS przeznaczone są dla dzieci i młodzieży
w wieku od 4 do 15 lat, które chcą:
-
lepiej radzić sobie w relacjach z rówieśnikami i dorosłymi,
-
rozumieć i wyrażać swoje emocje w zdrowy sposób,
-
budować pewność siebie i poczucie własnej wartości,
-
poprawić koncentrację i umiejętność współpracy,
-
rozwijać empatię, asertywność oraz komunikację.
Jak wyglądają zajęcia?
Pracujemy w małych grupach, a zajęcia prowadzone są w atmosferze otwartości i wzajemnego wsparcia. Używam metod praktycznych - gier, symulacji, pracy indywiualnej, w parach i grupach, interakcji - pozwalających przełożyć umiejętności społeczne na realne sytuacje. Podczas zajęć uczymy się, jak budować pewność siebie, komunikować się z innymi i radzić sobie z emocjami - umiejętności, które przynoszą efekty nie tylko w szkole, ale i w życiu codziennym. Dzieci zyskują spokój, otwartość i wiarę we własne możliwości, a rodzice świadomość, że ich dziecko rozwija się w przyjaznym, wspierającym środowisku.
Co zawiera kurs:
-
12 spotkań po 60 minut raz w tygodniu w cyklu zamkniętym.
-
Wstępną konsultację indywidualną z psychologiem (ok. 50 min) przed zakwalifikowaniem do grupy.
-
Materiały i pomoce dydaktyczne dla dzieci.
-
Konsultacja podsumowująca (ok. 30 min) po zakończeniu oraz pisemne zalecenia wysłane drogą mailową.
-
Dopasowany plan zajęć tworzony na podstawie konsultacji i obserwacji.
-
Praca w niewielkich grupach (5-8 osób)
Dlaczego warto?
Współpraca ze mną to połączenie profesjonalizmu, empatii i praktycznego wsparcia nie tylko w sferze nauki, ale przede wszystkim w rozwoju emocjonalnym i społecznym dziecka. W swojej pracy stawiam na zrozumienie, relację i autentyczność, bo wierzę, że każde dziecko ma w sobie ogromny potencjał - czasem wystarczy tylko odpowiednie wsparcie, by pomóc mu go odkryć.
Wspólnie zadbamy o to, by rozwój emocjonalny i społeczny szedł w parze z radością, ciekawością świata i poczuciem bezpieczeństwa.
Jeśli czujesz, że Twoje dziecko mogłoby skorzystać z takiego wsparcia, zapraszam serdecznie do kontaktu telefonicznego, mailowego oraz w formularzu poniżej.
Dodatkowe informacje znajdą Państwo w planszach w galerii.
